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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉強 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
創傷、手外科
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下蹲時腳后跟不能著地，可能與跟腱短縮、足部畸形、神經損傷、關節疾病、肌肉力量不足等因素有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-11 19:32
1.跟腱短縮：跟腱長度不足，限制了腳踝的活動范圍，導致下蹲時腳后跟難以著地。可通過拉伸鍛煉改善。
2.足部畸形：如扁平足、高弓足等，足部結構異常影響下蹲姿勢。需根據具體情況選擇矯正器具或手術。
3.神經損傷：坐骨神經或脛神經受損，影響下肢肌肉和關節的控制。治療包括藥物營養神經及物理治療。
4.關節疾病：如膝關節炎、踝關節關節炎，關節活動受限。藥物治療減輕炎癥，嚴重時可能需手術。
5.肌肉力量不足：尤其是小腿和足部肌肉力量弱。加強針對性的肌肉訓練有助于改善。
總之，下蹲時腳后跟不能著地的原因多樣。若此情況持續或伴有疼痛等不適，應及時就醫，明確原因并采取相應治療。
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