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回答1
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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維生素 E 具有抗氧化、保護心血管、增強免疫力、預防衰老、促進生殖等作用。 1. 抗氧化:能減少自由基對細胞的損傷,保護細胞結構和功能。 2. 保護心血管:有助于降低血液中的膽固醇水平,預防動脈粥樣硬化,減少心血管疾病的發生風險。 3. 增強免疫力:參與免疫細胞的調節,提高機體對病原體的抵抗力。 4. 預防衰老:減緩細胞老化的速度,保持皮膚的彈性和光澤。 5. 促進生殖:對男性和女性的生殖系統健康都有重要意義,能提高精子活力,促進雌性激素分泌。 6. 其他作用:還可能有助于預防白內障、改善糖尿病患者的神經病變等。 總之,維生素 E 對人體健康有諸多益處,但應注意適量補充,過量補充可能會產生不良影響。如有相關需求,建議在醫生指導下進行合理補充。
2024-12-02 00:57
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