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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏昆鵬 副主任醫師
黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
三級甲等
中醫科
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你好，酸棗仁具有寧心安神的作用，把酸棗仁磨成粉睡前泡茶喝是可以的，具有寧心安神的作用，適合心神不寧導致的失眠。最常見的癥狀有心煩，睡不了覺，難以入眠，躁擾不寧，心悸心慌，還經常伴隨有口干舌燥，口舌生瘡，小便短赤等癥狀。但要注意茶的濃度。睡前最好飲淡茶。
2018-08-15 21:28
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姝影 醫師
山東省中醫院
三級甲等
綜合內科
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酸棗仁磨成粉，睡前泡茶喝具有養血安神的作用,可以促進睡眠.平時多喝點百合粥和銀耳蓮子粥，可以滋陰安神.多喝點豆漿,可以補充雌激素.緩解更年期癥狀.
2013-12-11 19:53
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