運動時全身發(fā)癢可能是由多種原因引起的，比如皮膚干燥、過敏反應、膽堿能性蕁麻疹、血液循環(huán)加快、衣物摩擦等。 1. 皮膚干燥：運動時出汗會加重皮膚水分流失，導致皮膚干燥，引起瘙癢。可通過涂抹保濕霜改善。 2. 過敏反應：可能對運動環(huán)境中的某些物質(zhì)，如花粉、塵螨過敏，引發(fā)瘙癢。需要遠離過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 3. 膽堿能性蕁麻疹：運動促使體溫升高，膽堿能神經(jīng)發(fā)生沖動釋放乙酰膽堿，引起小血管擴張和通透性增加，出現(xiàn)瘙癢。治療藥物有依巴斯汀、酮替芬等。 4. 血液循環(huán)加快：運動使血液循環(huán)加速，刺激神經(jīng)末梢，產(chǎn)生癢感。一般休息后可緩解。 5. 衣物摩擦：穿著材質(zhì)粗糙或不合適的衣物運動，摩擦皮膚導致發(fā)癢。應選擇舒適透氣的運動服裝。 總之，如果運動時全身發(fā)癢的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。