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回答1
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肖起濤 主治醫師
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能促進胃腸粘膜生長及保護的食物有山藥、南瓜、小米、猴頭菇、酸奶等。 1.山藥：富含黏液蛋白，能保護胃黏膜，減少刺激，還能促進消化。 2.南瓜：含有豐富的果膠，可吸附細菌和有毒物質，保護胃腸道黏膜。 3.小米：溫和易消化，能滋養脾胃，減輕胃腸負擔。 4.猴頭菇：能增強胃黏膜屏障機能，促進潰瘍愈合。 5.酸奶：富含益生菌，有助于調節腸道菌群平衡，維護腸道健康。 合理飲食對于胃腸粘膜的保護至關重要，但如果胃腸出現嚴重問題，僅依靠食物可能不夠，需及時就醫治療。
2024-11-29 10:06
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