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回答1
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黃開紅 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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便秘放臭屁通常與飲食、生活習慣、腸道功能、疾病等因素有關。若情況嚴重或持續不改善，應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-12 03:44
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）、全谷物（燕麥、糙米等），多喝水。
2.生活習慣：養成良好的排便習慣，定時排便，適當增加運動量，促進腸道蠕動。
3.腸道菌群調節：可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.藥物治療：口服乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等，有助于緩解便秘。但用藥需遵醫囑。
5.中醫調理：如按摩腹部、針灸等中醫療法，也能在一定程度上改善癥狀。
總之，通過綜合調理，多數人的便秘和放臭屁癥狀可得到改善。但如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫明確原因。
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就醫問藥
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