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林躍家 主治醫師
中山大學附屬第七醫院
三級甲等
中醫科
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蘆薈具有一定的營養價值,但食用不當可能存在風險。食用前需確認其品種是否可食用,并注意適量。若食用后出現不適,應及時就醫。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-12 09:03
1.蘆薈鮮葉:洗凈去皮,取其透明果肉,可涼拌或榨汁。
2.蘆薈飲品:將處理好的蘆薈果肉與蜂蜜、檸檬汁等搭配,制成飲品。
3.蘆薈粥:在煮粥時加入適量蘆薈果肉,增加營養和口感。
4.蘆薈沙拉:與其他水果、蔬菜搭配制作沙拉。
5.蘆薈燉湯:可與排骨、雞肉等燉湯。
蘆薈雖有多種食用方法,但食用時務必謹慎,確保其安全性和適宜性。
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