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2024-12-01 14:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肝炎

問題：

轉氨酶可以用食療降低嗎？

回答1
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林潔港主治醫(yī)師

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中醫(yī)科

轉氨酶升高可能由多種原因引起，如肝臟疾病、藥物影響、酗酒、肥胖、不良生活習慣等。通過合理的食療，在一定程度上有助于降低轉氨酶，但不能完全替代藥物治療。 1. 飲食均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。增加蔬菜、水果的攝入，如西蘭花、蘋果等，富含維生素和抗氧化物質(zhì)。 2. 控制脂肪：減少高脂肪食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟，避免加重肝臟負擔。 3. 增加膳食纖維：多吃粗糧、豆類，促進腸道蠕動，減少毒素吸收。 4. 優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于肝細胞修復。 5. 避免酒精：嚴禁飲酒，酒精會損害肝細胞，導致轉氨酶升高。 6. 規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食，減輕肝臟消化負擔。食療對于降低轉氨酶有一定輔助作用，但如果轉氨酶升高明顯或持續(xù)不降，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也非常重要。
2024-12-02 09:17

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