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回答1
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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常喝黑芝麻粉和核桃粉是否會發(fā)胖，取決于攝入量、食用頻率、個人體質(zhì)、搭配飲食以及日常運動量等。 1.攝入量：若每次大量飲用，其中的熱量和脂肪可能導(dǎo)致能量攝入過多，從而增加發(fā)胖風險。 2.食用頻率：頻繁食用，累積的熱量也可能超出身體消耗，引發(fā)體重上升。 3.個人體質(zhì)：不同人的基礎(chǔ)代謝率不同。代謝較慢者，更易因攝入此類食物而發(fā)胖。 4.搭配飲食：如果在正常飲食基礎(chǔ)上，額外常喝黑芝麻粉和核桃粉，且整體飲食高熱量、高脂肪，容易發(fā)胖；若飲食均衡，影響相對較小。 5.日常運動量：運動量較大，能消耗更多熱量，常喝這兩種粉發(fā)胖幾率小；反之，發(fā)胖可能性增加。 總之，適量、合理搭配并結(jié)合適當運動來飲用黑芝麻粉和核桃粉，一般不會導(dǎo)致發(fā)胖。但需根據(jù)自身情況進行調(diào)整。
2024-09-20 05:21
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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