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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王恒松 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
普內科
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瘦腳可通過運動、飲食、按摩、穿鞋選擇及醫療手段等實現。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2013-12-12 13:31
1.運動:進行踮腳尖、腳趾抓地等動作,增強腳部肌肉力量。
2.飲食:控制高熱量食物攝入,避免腳部水腫。
3.按摩:促進腳部血液循環,減輕腫脹。
4.穿鞋選擇:穿合適尺碼和舒適的鞋子,避免擠壓腳部。
5.醫療手段:在醫生指導下,如有必要可考慮注射肉毒素。
瘦腳需要長期堅持,綜合運用多種方法,如有不適及時就醫。
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