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回答1
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吳家慧 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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敏感性皮膚保養需從多方面入手，包括日常清潔、護膚選擇、飲食注意、環境適應及情緒調節。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-12-04 13:25
1.日常清潔：選用溫和的潔面產品，避免過度清潔，水溫適中，洗臉次數不宜過多。
2.護膚選擇：使用成分簡單、具有修復功能的護膚品，如含有神經酰胺、角鯊烷的產品。
3.飲食注意：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，補充維生素。
4.環境適應：注意防曬，避免長時間處于冷熱交替、干燥或污染的環境。
5.情緒調節：保持良好心態，減少焦慮緊張，規律作息，避免熬夜。
總之，敏感性皮膚保養需要長期堅持，綜合多方面的措施，才能有效改善皮膚狀態。
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好，敏感性皮膚平時護膚品要用溫和一些的，同時要適當補充點維C，食物方面也要清淡一些的。適當服用點維C，喝點葡萄糖酸鈣，飲食方面魚蝦類的食物和刺激食物盡量少吃就可以了。
2013-12-12 14:47
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