胳膊突然肌肉酸痛，可能是過(guò)度勞累、外傷、肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病等原因引起。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，胳膊肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，導(dǎo)致酸痛。可通過(guò)休息、熱敷、按摩來(lái)緩解。 2.外傷：胳膊受到碰撞、擠壓等外力傷害，造成肌肉損傷，引發(fā)酸痛。輕微外傷注意休息，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 3.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不正確或用力過(guò)猛，使胳膊肌肉拉傷。拉傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，冷敷并包扎。 4.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍炎癥可累及胳膊肌肉，出現(xiàn)酸痛，同時(shí)伴有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起胳膊肌肉放射性酸痛。需改善不良姿勢(shì)，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 胳膊突然肌肉酸痛的原因多樣，如果酸痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如麻木、無(wú)力等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。