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2024-11-28 14:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

關元穴，涌泉穴不是保健的嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

柳春梅醫師

山東省中醫院

三級甲等

針灸科

關元穴和涌泉穴通常被認為是具有保健作用的穴位。保健穴位的作用機制較為復雜，涉及調節氣血、疏通經絡、平衡陰陽、增強免疫力等。 1. 調節氣血：關元穴位于臍下三寸，能培補元氣、溫腎壯陽，促進氣血的生成和運行。涌泉穴位于足底，可引火歸元、滋陰益腎，改善氣血循環。 2. 疏通經絡：通過刺激這兩個穴位，能疏通所屬經絡，使經絡氣血通暢，緩解疼痛和不適。 3. 平衡陰陽：關元穴偏于補陽，涌泉穴偏于滋陰，兩者配合有助于維持人體陰陽的平衡。 4. 增強免疫力：經常按摩或艾灸這兩個穴位，可以激發身體的自我調節能力，增強抵抗力，預防疾病。 5. 緩解疲勞：能放松身心，減輕身體和精神的疲勞感，提高生活質量。總之，關元穴和涌泉穴在中醫保健中具有重要地位，但穴位保健效果因人而異，且不能替代正規的醫療治療。
2024-11-28 19:42

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