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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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羅艷敏 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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懷孕后飲食需謹慎,香蕉和牛奶能否同食,取決于營養成分、消化影響、過敏情況、血糖控制、飲食均衡等。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2019-12-01 21:22
1.營養成分:香蕉富含鉀等,牛奶富含蛋白質等,兩者營養互補。
2.消化影響:一般對消化無不良影響,但個體差異可能存在。
3.過敏情況:若對二者中任何一種過敏,則不宜同食。
4.血糖控制:若孕婦血糖高,需控制香蕉攝入量。
5.飲食均衡:要保證整體飲食多樣,不過量食用。
總體來說,懷孕后香蕉和牛奶可以一起吃,但要結合自身情況,適量食用,以保證營養和健康。
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回答2
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王笑書 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
婦科
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能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。 跑步也是消耗熱量的好方法
2013-12-12 16:09
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