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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊兵全 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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老人糖尿病患者的飲食應注重營養均衡、控制糖分攝入、選擇低升糖指數食物、適量攝入蛋白質和膳食纖維。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-12 16:28
1.主食選擇：優先選擇粗糧，如燕麥、蕎麥、玉米等，它們富含膳食纖維，升糖指數較低。
2.蔬菜攝入：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜等，以及苦瓜、黃瓜等，有助于控制血糖。
3.水果挑選：可選擇草莓、柚子、蘋果等含糖量較低的水果，且在兩餐之間適量食用。
4.蛋白質來源：適量攝入魚肉、雞肉、蛋類、豆類等優質蛋白。
5.飲品注意：避免含糖飲料，可選擇白開水、淡茶或低脂牛奶。
6.油脂控制：使用橄欖油、玉米油等植物油，少吃動物油。
合理的飲食對于老人糖尿病患者控制血糖至關重要，需長期堅持。
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