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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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寶寶睡覺放不下要抱著睡,可能是習慣問題、環境不適、缺乏安全感、身體不適、睡眠周期特點等原因造成的。 1.習慣問題:家長可能之前經常抱著寶寶入睡,使其養成了依賴。要逐漸改變習慣,在寶寶入睡后嘗試輕輕放下。 2.環境不適:臥室溫度過高或過低、光線過亮、噪音較大等都可能影響。需調整至適宜的溫濕度,保持安靜和昏暗。 3.缺乏安全感:可在寶寶身邊放置熟悉的物品,如小毯子。 4.身體不適:比如腸胃不適、感冒等。若有相關癥狀,應及時就醫。 5.睡眠周期特點:寶寶的睡眠周期短,容易在淺睡眠時醒來。家長要耐心等待寶寶進入深睡眠再放下。 總之,要找到寶寶睡覺放不下的具體原因,針對性地解決。多給寶寶一些耐心和關愛,幫助其養成良好的睡眠習慣。
2024-11-28 20:13
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