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張風忠 護師
家庭醫生在線合作醫院
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坐月子期間出現頭疼、胳膊和腿關節疼，可能是著涼、勞累、激素變化、缺鈣、產后風濕等原因引起的。 1.著涼：產后身體虛弱，若保暖不當，易受風寒侵襲。應注意保暖，增加衣物，避免直接吹風。 2.勞累：照顧新生兒可能導致休息不足，身體疲勞。要保證充足睡眠，合理安排休息時間。 3.激素變化：產后體內激素水平波動，可能引發身體不適。一般隨著身體恢復，激素水平逐漸穩定，癥狀會改善。 4.缺鈣：哺乳期鈣流失較快，缺鈣可能導致關節疼痛?？蛇m當補充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 5.產后風濕：若癥狀持續不緩解，可能是產后風濕。需要及時就醫，進行相關檢查和治療。 坐月子期間出現這些癥狀，產婦不必過于緊張。但要注意休息和保暖，合理飲食，適當補充營養。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-01 19:44
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