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回答1
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張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
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女性懷孕后通常會容易犯困,這是較為常見的現象。其原因包括激素變化、新陳代謝加快、營養需求增加、心理因素以及睡眠質量改變等。 1. 激素變化:懷孕后體內的孕激素和雌激素水平升高,這會影響身體的各種生理功能,導致容易疲倦和犯困。 2. 新陳代謝加快:為了支持胎兒的生長發育,孕婦的新陳代謝速度加快,身體消耗更多能量,容易感到疲勞和犯困。 3. 營養需求增加:胎兒的發育需要大量營養,若孕婦攝入不足,可能出現貧血、低血糖等,從而引發犯困。 4. 心理因素:對懷孕和未來育兒的擔憂、焦慮等情緒,會讓孕婦感到身心疲憊,容易犯困。 5. 睡眠質量改變:孕期可能因腹部增大、尿頻等影響睡眠質量,導致白天犯困。 總之,懷孕后犯困是常見的,但如果犯困情況嚴重或伴隨其他不適,如頭暈、乏力等,應及時就醫檢查。孕婦要注意保持良好的作息和飲食習慣,以保證自身和胎兒的健康。
2024-12-02 09:42
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