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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張國強 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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預(yù)防感冒可以適當(dāng)吃一些富含維生素 C、水分和營養(yǎng)物質(zhì)的水果，如橙子、草莓、獼猴桃、柚子、蘋果等。 1.橙子：富含維生素 C，能增強免疫力，有助于抵抗感冒病毒。 2.草莓：維生素含量豐富，特別是維生素 C，可促進身體的新陳代謝。 3.獼猴桃：含有多種維生素和礦物質(zhì)，對提高身體抵抗力有幫助。 4.柚子：具有清熱降火、潤肺止咳的作用，能緩解感冒引起的不適。 5.蘋果：營養(yǎng)全面，有助于補充身體所需的營養(yǎng)，增強體質(zhì)。 總之，通過適當(dāng)食用這些水果，可以在一定程度上幫助預(yù)防感冒，但不能完全依賴水果來預(yù)防疾病，還需要保持良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。
2024-09-19 23:33
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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