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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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少弱精子癥患者日常要注意飲食、作息、運動、環(huán)境、心理等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2013-12-12 21:31
1.飲食:多吃富含蛋白質、維生素和鋅的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。
2.作息:保證充足睡眠,避免熬夜,規(guī)律作息。
3.運動:適度進行有氧運動,如慢跑、游泳等,增強體質。
4.環(huán)境:遠離高溫、輻射、化學毒物等不良環(huán)境。
5.心理:保持良好心態(tài),避免焦慮、緊張等不良情緒。
總之,少弱精子癥患者在日常生活中多注意上述方面,有助于改善病情。
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