一歲寶寶出現(xiàn)便秘、脹氣，可能是飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病因素等導(dǎo)致的。 1. 飲食不當(dāng)：寶寶輔食中膳食纖維攝入不足，水分補(bǔ)充不夠，容易引發(fā)便秘和脹氣。應(yīng)適當(dāng)增加蔬菜、水果的攝入，多喝水。 2. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響消化功能。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌。 3. 胃腸功能弱：寶寶胃腸發(fā)育不完善，消化能力有限。可輕柔按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)緩慢。鼓勵(lì)寶寶多爬行、翻身等活動(dòng)。 5. 疾病因素：如先天性巨結(jié)腸等疾病也可能導(dǎo)致。若癥狀持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。 總之，家長(zhǎng)要密切觀察寶寶的情況，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若寶寶癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。