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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚書忠 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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女性生理衛生涵蓋經期衛生、日常清潔、性生活衛生、內衣選擇及私密處護理等方面。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-12 23:14
1.經期衛生：注意保暖，勤換衛生巾，避免劇烈運動。
2.日常清潔：用溫水清洗外陰，勿過度清潔陰道內部。
3.性生活衛生：前后清潔，固定性伴侶，正確使用安全套。
4.內衣選擇：純棉材質，大小合適，勤換洗。
5.私密處護理：出現異常及時就醫，勿自行用藥。
6.飲食調節：少吃辛辣生冷，多吃蔬果，保持營養均衡。
7.運動注意：避免過度勞累，適度運動增強體質。
關注生理衛生對女性健康至關重要，養成良好習慣，如有不適及時就醫。
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