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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
心內科
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400 多度近視屬于中度近視,不采用激光手術的話,可通過佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、眼部按摩、改善用眼習慣、補充營養等方法進行矯正和控制。 1.佩戴眼鏡:包括框架眼鏡和隱形眼鏡,能有效矯正視力,幫助看清物體。 2.角膜塑形鏡:夜間佩戴,通過改變角膜形態來暫時提高白天的裸眼視力。 3.眼部按摩:如眼保健操,可緩解眼疲勞,一定程度上控制近視進展。 4.改善用眼習慣:避免長時間近距離用眼,每 30 分鐘休息 5 分鐘,看遠處或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢,光線要適中。 5.補充營養:多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、葉黃素等的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果、菠菜等,有助于眼睛健康。 總之,對于 400 多度的近視,即使不選擇激光手術,也有多種方法可以控制和矯正視力,但需要長期堅持,并定期進行眼科檢查。
2024-09-19 17:40
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