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回答1
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張鳳生 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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1 歲左右的小孩可以吃很多水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、梨等。這些水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，對孩子的生長發育有益。 1.蘋果：蘋果富含維生素 C 和膳食纖維，有助于消化，而且口感適中，不易引起過敏。 2.香蕉：香蕉富含鉀元素，能補充孩子所需的營養，質地柔軟，方便咀嚼和吞咽。 3.橙子：橙子富含維生素 C，能增強孩子的免疫力，但要注意去除橙皮和筋膜，以免引起噎嗆。 4.草莓：草莓含有豐富的維生素和抗氧化物質，但要確保清洗干凈，避免殘留農藥。 5.梨：梨具有潤肺止咳的作用，水分較多，能幫助孩子補充水分。 總之，1 歲左右的小孩在食用水果時，要注意選擇新鮮、成熟的水果，且要適量，同時要觀察孩子食用后的反應，如有過敏等不適，應及時停止食用。
2024-12-02 06:08
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