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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢秀麗 主治醫師
廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心
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婦科
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小孩開胃的湯有山楂蘋果湯、山藥排骨湯、番茄牛肉湯、南瓜湯、蔬菜瘦肉湯等。 1.山楂蘋果湯：山楂富含維生素 C 和有機酸，能促進消化酶分泌，蘋果富含膳食纖維，兩者搭配煮湯，酸甜可口，有助于開胃。 2.山藥排骨湯：山藥健脾益胃，排骨富含蛋白質和鈣，能補充營養，增強體質，促進食欲。 3.番茄牛肉湯：番茄富含維生素和番茄紅素，牛肉營養豐富，味道鮮美，可刺激食欲。 4.南瓜湯：南瓜富含果膠和維生素，容易消化吸收，能保護胃腸道黏膜，增進食欲。 5.蔬菜瘦肉湯：蔬菜提供維生素和膳食纖維，瘦肉補充蛋白質，營養均衡，利于開胃。 家長可根據孩子的口味和喜好選擇適合的湯品。但需注意，飲食應多樣化，避免孩子挑食、偏食。如果孩子長期食欲不振，建議及時就醫，查明原因。
2024-12-01 21:51
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