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回答1
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張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
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銀耳和豆漿同食一般是可以的,但要考慮個人體質、食用量、食材新鮮度、烹飪方式以及搭配的其他食物等。 1.個人體質:不同人的腸胃消化能力有差異。腸胃功能較弱者,可能會因同時食用這兩種食物出現消化不良。 2.食用量:過量食用可能加重腸胃負擔,引起腹脹、腹痛等不適。 3.食材新鮮度:若銀耳或豆漿不新鮮,可能滋生細菌,導致食物中毒。 4.烹飪方式:銀耳燉煮時間過長或豆漿未煮熟,也可能影響消化和吸收。 5.搭配的其他食物:若與難以消化的食物一起吃,可能增加腸胃不適的風險。 總體來說,對于大多數健康人群,適量食用新鮮、烹飪得當的銀耳和豆漿通常不會有問題。但如果食用后出現不適,應及時就醫。
2024-09-19 21:26
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