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回答1
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張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
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大豆蛋白粉和雞蛋可以一同食用，一般不會對健康造成不良影響。兩者都富含蛋白質、氨基酸等營養成分，能為身體提供能量和營養物質。但在食用時，需考慮個人的體質、攝入量、消化功能、飲食搭配以及特殊疾病等因素。 1.個人體質：部分人可能對大豆蛋白或雞蛋蛋白過敏，若同時食用可能加重過敏反應。 2.攝入量：過量攝入蛋白質可能增加腎臟負擔。 3.消化功能：胃腸功能較弱者，大量同時食用可能導致消化不良。 4.飲食搭配：應搭配其他食物，保證營養均衡，如蔬菜、水果、谷物等。 5.特殊疾病：如患有腎臟疾病，需在醫生指導下控制蛋白質的攝入量。 總體來說，對于大多數健康人群，適量地將大豆蛋白粉和雞蛋搭配食用是有益的，但要根據自身情況合理安排。如果食用后出現不適，應及時就醫。
2024-12-02 07:19
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