晚上睡覺老是打呼嚕，可能由多種原因引起，包括肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良睡眠姿勢等。 1.肥胖：體重過重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，使呼吸不暢，從而引起打呼嚕。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：比如先天性的氣道狹窄、腺樣體肥大、扁桃體肥大等，會(huì)使氣道空間變小，氣流通過時(shí)產(chǎn)生振動(dòng)，引發(fā)呼嚕聲。 3.鼻部疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎等，導(dǎo)致鼻腔通氣受阻，呼吸時(shí)氣流通過咽部引起呼嚕。 4.咽部疾病：像軟腭松弛、懸雍垂過長、咽部腫瘤等，會(huì)影響咽部的正常結(jié)構(gòu)和功能，造成打呼嚕。 5.不良睡眠姿勢：仰臥睡覺時(shí)，舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道，導(dǎo)致呼嚕。 總之，打呼嚕的原因較為復(fù)雜。如果打呼嚕嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量或伴有呼吸暫停，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。