下巴起好多痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、毛囊炎癥、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素相對(duì)增多，會(huì)刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，引發(fā)痘痘。可通過(guò)調(diào)整生活作息、保持良好心態(tài)來(lái)改善。 2.皮膚清潔不當(dāng)：下巴部位清潔不到位，油脂、污垢等堵塞毛孔，易滋生痘痘。要注意每日用溫和的潔面產(chǎn)品清潔。 3.飲食因素：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，可能導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，誘發(fā)痘痘。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 4.毛囊炎癥：毛囊感染細(xì)菌引發(fā)炎癥，形成痘痘。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解壓力。 下巴起痘痘需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和皮膚護(hù)理。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。