月經過后陰道里總是癢癢，可能是由于衛生習慣不佳、陰道炎、衛生巾過敏、激素變化、局部皮膚疾病等原因引起。 1. 衛生習慣不佳：月經期間如果沒有及時清潔外陰，經血殘留可能導致細菌滋生，引起瘙癢。應注意保持外陰清潔干燥，每天用溫水清洗。 2. 陰道炎：常見的如細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等，炎癥刺激會導致陰道瘙癢。需要通過白帶常規檢查明確類型，再進行針對性治療。如細菌性陰道炎可使用甲硝唑，霉菌性陰道炎可用克霉唑，滴蟲性陰道炎可用替硝唑。 3. 衛生巾過敏：對衛生巾的材質或其中的成分過敏，也會出現瘙癢。建議更換衛生巾品牌，選擇材質柔軟、無刺激性的產品。 4. 激素變化：月經后體內激素水平波動，可能影響陰道內環境，導致瘙癢。一般通過調整生活方式，保持良好作息和心情可緩解。 5. 局部皮膚疾病：如濕疹、股癬等，也可能波及陰道周圍，引起瘙癢。需要在醫生指導下使用相應的藥物治療，如濕疹可使用爐甘石洗劑，股癬可用酮康唑乳膏。 總之，月經過后陰道瘙癢可能由多種原因引起，如果瘙癢癥狀持續不緩解或伴有其他異常，如白帶異常、異味等，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意個人衛生，選擇合適的衛生巾，避免搔抓。