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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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你好，很高興為你解答。白粥稀飯的糖分比較高。雖然白米粥和白米飯成分是一樣的，但由于白米粥煮的比較爛，身體更容易吸收，所以血糖指數較高。建議以后可以煮粥的時候，往粥里灑把豆子，豆煮的時候不要太熟，可以減緩血糖上升的速度。 希望我的回答可以幫助到你。
2018-08-19 19:26
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，白米粥雖然成分和白米飯一樣不過因為是粘綢的東西升糖非常的快.所以白米粥糖分高些
2013-12-13 16:29
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