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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟瑩 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
呼吸內科
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感冒時可通過煲湯來緩解癥狀、補充營養。常見的有紅糖姜湯、雞湯、蔬菜湯等。若感冒癥狀嚴重或持續不好轉，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-13 18:21
1.紅糖姜湯：姜中的姜辣素、姜油酮可發汗，紅糖能補充熱量，促進血液循環。
2.雞湯：富含蛋白質、氨基酸等營養成分，有助于提高免疫力。
3.蔬菜湯：能補充維生素和礦物質，增強身體抵抗力。
4.蔥白湯：蔥白有解表散寒的作用，可緩解感冒引起的不適。
5.蘿卜湯：具有理氣消食的功效，利于身體恢復。
感冒期間除了喝湯，還應多喝水、多休息。注意飲食均衡，保持良好的生活習慣。
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