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回答1
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李京保 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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12 歲女孩來月經后通常還能長個子，但身高增長的程度受多種因素影響，如遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。 1.遺傳：父母身高較高，孩子往往有更大的身高增長潛力。 2.營養：充足且均衡的營養，特別是富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，有助于骨骼生長。 3.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 4.運動：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、瑜伽等，可刺激骨骼發育。 5.內分泌：體內激素水平穩定，尤其是生長激素正常分泌，對身高增長至關重要。 總之，12 歲女孩來月經后仍有長高的可能。家長應關注孩子的生活習慣，保證營養供應，充足睡眠，鼓勵適當運動。若對孩子身高增長有疑慮，可帶孩子到正規醫院的內分泌科或兒科就診咨詢。
2024-12-01 22:46
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