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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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關曉琳 主治醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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女性保護子宮,要注意飲食、運動、衛生、保暖、情緒等方面。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-13 19:50
1.飲食:多吃豆類食品補充大豆異黃酮,調節激素平衡;常吃胡蘿卜,降低患癌風險。
2.運動:適當進行瑜伽、慢跑等有氧運動,增強體質。
3.衛生:保持私處清潔,避免感染。
4.保暖:尤其是腹部保暖,防止受寒。
5.情緒:保持心情舒暢,減少壓力對子宮的影響。
保護子宮需從多方面入手,長期堅持,如有異常及時就醫。
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