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健身強度大是否會對性欲產生影響

2013-12-13 19:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性欲亢進

問題：

健身強度大是否會對性欲產生影響

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

盧穗琳副主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

泌尿外科

健身強度大可能會對性欲產生影響，其影響因素包括身體疲勞、激素變化、心理壓力、營養失衡以及運動損傷等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.身體疲勞：高強度健身后身體過度疲勞，能量消耗過大，沒有足夠精力投入性生活，導致性欲降低。
2.激素變化：劇烈運動可能影響體內激素水平，如睪酮分泌減少，從而影響性欲。
3.心理壓力：對健身效果過度期待或擔憂，產生心理壓力，影響性心理，降低性欲。
4.營養失衡：高強度健身若未合理補充營養，身體缺乏必要的營養元素，影響性功能和性欲。
5.運動損傷：健身強度過大導致受傷，身體不適，會間接影響性欲。
總之，健身強度過大可能通過多種途徑影響性欲。建議合理安排健身計劃，保證充足休息和營養，避免過度疲勞和損傷，以維持良好的身體狀態和性欲水平。
2013-12-13 19:56

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