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2024-12-01 15:08 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

補充維生素B1對身體有什么好處

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賀常見主治醫(yī)師

中原油田婦幼保健院

一級

內科

補充維生素 B1 對身體有諸多好處，如維持神經系統(tǒng)正常功能、促進能量代謝、改善消化功能、保護心血管健康、緩解疲勞等。 1.維持神經系統(tǒng)正常功能：維生素 B1 對神經系統(tǒng)的正常運作至關重要。它能預防和改善神經炎、神經痛等問題，保障神經信號的正常傳遞。 2.促進能量代謝：參與碳水化合物的代謝過程，有助于將食物中的碳水化合物轉化為能量，為身體提供動力。 3.改善消化功能：能促進胃腸道蠕動，增強消化液分泌，緩解消化不良、食欲不振等癥狀。 4.保護心血管健康：降低患心血管疾病的風險，有助于維持心臟正常的節(jié)律和功能。 5.緩解疲勞：使身體更有效地利用能量，減輕疲勞感，提高身體的耐力和抗疲勞能力。總之，維生素 B1 在維持身體正常生理功能方面發(fā)揮著重要作用，但補充時應在醫(yī)生指導下進行，避免過量或不足。
2024-12-02 05:46

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