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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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方便面不是健康的食品選擇，無論煮還是泡，長期食用可能對身體造成多種不良影響。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-05 15:09
1.營養不均衡：方便面缺乏維生素、礦物質和膳食纖維等重要營養素。
2.高熱量高脂肪：易導致體重增加，增加肥胖及相關疾病風險。
3.含防腐劑：可能對胃腸道產生刺激，影響消化功能。
4.高鹽：易引起血壓升高，增加心血管疾病風險。
5.食品添加劑：長期攝入可能加重肝腎負擔。
偶爾食用方便面問題不大，但不建議長期以此為主食，應保持飲食多樣化和均衡。
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回答2
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李轉梅 醫師
煙臺洛神醫療美容門診部
其他
整形
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方便面里邊有很多添加劑和防腐劑。長期大量吃泡面會增加肝腎負擔，導致身體抵抗力下降。平時盡量不要吃泡面。
2013-12-14 09:35
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