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回答1
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王沁 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
血液科
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缺鐵性貧血是由于體內鐵質缺乏導致血紅蛋白合成減少的一種病癥。在調整飲食時,需要注意以下幾點以避免影響鐵質吸收:
2019-12-04 15:13
飲食對于改善缺鐵性貧血至關重要,但也存在一些飲食禁忌。
1. 避免鐵吸收抑制物:盡量不要與含草酸、鞣酸的食物同食,如菠菜、茶、咖啡,這些成分會與鐵形成不溶性復合物,減少鐵的吸收。
2. 限制高鈣食物:高鈣食品如奶制品可能干擾鐵的吸收,因此在補鐵期間應適量攝取。
3. 避開鐵劑與某些飲品搭配:口服鐵劑時,切勿與濃茶或牛奶同服,它們會降低鐵的吸收率。
4. 注意膳食搭配:食用富含維生素C的食物,如柑橘、草莓,可以幫助提高鐵的吸收,但要與含鐵食物分開食用,以免維生素C被破壞。
5. 適量食用抑制鐵吸收的食物:豆類、全谷類等食物雖營養豐富,但其纖維素可能影響鐵的吸收,需適量食用。
在改善缺鐵性貧血的過程中,合理膳食搭配和遵循醫生建議使用鐵劑至關重要。若有任何疑問,建議咨詢營養師或醫生,以制定個性化的飲食計劃。切記,自我調整飲食或服用補鐵產品前,務必在專業指導下進行。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好,這個情況考慮這缺鐵性貧血的患者一般是需要補鐵治療的,用藥期間的飲食需要注意,絕對不可喝茶,茶葉會影響鐵的吸收的
2013-12-14 10:52
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