腰痛、后背發(fā)涼可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎陽(yáng)虛、腰背肌筋膜炎、風(fēng)濕性疾病等。 1. 腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累導(dǎo)致。腰部肌肉緊張、酸痛，活動(dòng)受限。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)。除腰痛外，可能伴有下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、物理治療，疼痛明顯時(shí)可使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺等。 3. 腎陽(yáng)虛：多由素體陽(yáng)虛、久病傷腎等引起。除腰痛、后背發(fā)涼，還有畏寒、肢冷等表現(xiàn)。可通過(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸。 4. 腰背肌筋膜炎：受寒、創(chuàng)傷等可引發(fā)。表現(xiàn)為腰背疼痛、肌肉僵硬。治療有保暖、針灸、理療，藥物可選擇美洛昔康、氯唑沙宗等。 5. 風(fēng)濕性疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。常有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬。治療需使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等。 出現(xiàn)腰痛、后背發(fā)涼應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，注意腰部保暖，避免勞累和不良姿勢(shì)。