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2024-09-19 11:19 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

國藥準字的維生素C可以每天吃一顆嗎？

回答1
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王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

國藥準字的維生素 C 通常可以每天服用一粒，但需綜合考慮個人健康狀況、飲食攝入、年齡、特殊生理時期及潛在疾病等因素。 1. 個人健康狀況：身體健康者一般能每天服用一粒，但患有慢性疾病如糖尿病、腎臟疾病等，可能需要在醫生指導下調整劑量。 2. 飲食攝入：如果日常飲食中富含維生素 C 的蔬果攝入充足，額外補充一粒可能并非必要。 3. 年齡：兒童、青少年和老年人的代謝能力不同。兒童和青少年生長發育快，可能需要更多維生素 C，但應遵循醫生建議。老年人代謝相對較慢，過量補充可能增加負擔。 4. 特殊生理時期：如孕婦、哺乳期婦女，對維生素 C 的需求可能有所增加，但也應咨詢醫生，避免過量。 5. 潛在疾病：患有消化系統疾病，影響維生素 C 吸收的，可能需要適當補充，但具體劑量需醫生評估。總之，國藥準字的維生素 C 能否每天服用一粒不能一概而論，建議在考慮自身情況后，必要時咨詢醫生，以確保補充合理且安全。
2024-09-19 20:21

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