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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢秀麗 主治醫師
廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心
其他
婦科
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核桃仁的食用方法多樣，如直接食用、煮粥、做糕點、配菜、打豆漿等。 1.直接食用：將核桃仁洗凈后直接食用，可充分獲取其營養成分。 2.煮粥：在煮粥時放入適量核桃仁，增加粥的營養和口感。 3.做糕點：如核桃酥，能讓糕點更具風味和營養。 4.配菜：與蔬菜一起炒制，如西芹炒核桃，美味又健康。 5.打豆漿：將核桃仁與黃豆等一起打成豆漿，營養豐富。 總之，選擇適合自己的核桃仁食用方法，既能享受美味，又能補充營養。但需注意適量食用，以免攝入過多熱量。
2024-09-19 13:34
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