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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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晚飯后喝咖啡的影響因人而異,主要涉及神經(jīng)興奮、胃腸功能、代謝情況、個人體質(zhì)和睡眠質(zhì)量這5個方面。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2018-12-28 12:34
1.神經(jīng)興奮:咖啡中的咖啡因能興奮神經(jīng),可能導致部分人精神亢奮。
2.胃腸功能:可能影響胃腸蠕動和消化液分泌,引起胃腸不適。
3.代謝情況:對某些人的代謝有一定促進作用,但也可能加重代謝負擔。
4.個人體質(zhì):不同體質(zhì)對咖啡的耐受度不同,反應也有差異。
5.睡眠質(zhì)量:易使神經(jīng)保持興奮,影響入睡及睡眠深度。
總體來說,晚飯后是否喝咖啡應根據(jù)個人情況權(quán)衡利弊。如果對睡眠影響較大,應避免晚上飲用。
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回答2
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薛祖洋 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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晚上建議不要喝咖啡,會刺激神經(jīng)引起失眠的癥狀。
2013-12-14 12:10
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