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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心
其他
預防醫(yī)學門診部
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陰莖的大小主要由遺傳和發(fā)育決定，通過鍛煉增大陰莖的效果有限，但適當?shù)腻憻捒赡苡兄诟纳脐幥o的血液循環(huán)和功能，包括凱格爾運動、按摩、拉伸、深蹲、有氧運動等。 1.凱格爾運動：通過收縮和放松盆底肌肉，增強盆底肌肉力量，間接改善陰莖的血液供應。 2.按摩：輕柔地按摩陰莖，促進血液循環(huán)，但要注意力度和方法，避免造成損傷。 3.拉伸：適度的拉伸動作可能有助于增加陰莖的靈活性，但需謹慎操作。 4.深蹲：能鍛煉下肢和臀部肌肉，增強整體的血液循環(huán)，對陰莖健康有益。 5.有氧運動：如跑步、游泳等，提高心肺功能，促進全身血液循環(huán)，包括陰莖。 需要注意的是，陰莖大小在正常范圍內(nèi)且功能正常時，不必過度追求增大。同時，若對陰莖大小存在過度擔憂或出現(xiàn)功能障礙，應及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，尋求科學的建議和治療。
2024-11-29 08:43
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朱選文 / 主任醫(yī)師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經(jīng)驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經(jīng)驗。
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