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回答1
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吳雪飛 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
精神科
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來月經前不建議吃冰淇淋。因為月經前吃生冷食物可能會影響月經周期和經量，導致痛經、月經失調等，還可能影響胃腸功能，引發消化不良等問題。 1. 影響月經周期：生冷食物可能刺激子宮，導致激素分泌失衡，從而影響月經周期的規律性。 2. 加重痛經癥狀：子宮受寒，會使經血排出不暢，引發或加重痛經。 3. 導致月經失調：可能引起月經量減少、月經推遲等情況。 4. 影響胃腸功能：容易導致胃腸血管收縮，消化液分泌減少，出現消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。 5. 降低免疫力：身體在月經前抵抗力相對較弱，此時吃冰淇淋可能進一步降低免疫力，增加患病風險。 總之，為了自身健康，在月經前應盡量避免食用冰淇淋這類生冷食物，保持良好的飲食習慣，注意保暖。
2024-09-19 23:26
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