首頁>即問即答 > 內科 > 呼吸睡眠中心 > 吃什么可以...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            吃什么可以改善睡眠

            吃什么可以改善睡眠

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              曲朋安 副主任醫師

              煙臺肝病醫院

              兒科

              如果睡眠不好,可以在睡覺之前喝杯熱牛奶,也可以喝點大棗枸杞茶,這樣能夠起到促進睡眠的作用,平時應該注意養成良好的生活習慣,不要熬夜過度,平時還應該注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力,需要注意多參加戶外運動,加強體育鍛煉。嚴重失眠的時候可以喝補腦安神口服液治療,請遵醫囑。

              2018-12-28 14:43
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李占勝 醫師

              邢臺市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

              2013-12-14 12:32
            專家咨詢 更多>
            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

            預約掛號
            周岱翰

            周岱翰 / 主任醫師

            擅長:中西醫結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

            預約掛號
            林麗珠

            林麗珠 / 主任醫師

            擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 中文字幕亚洲一区| 免费萌白酱国产一区二区| 一区二区三区四区免费视频| 伊人无码精品久久一区二区| 亚洲av一综合av一区| 国产在线精品一区二区中文 | 精品国产一区二区三区AV| 在线视频一区二区三区| 亚洲熟女少妇一区二区| 一区二区三区福利视频| 福利一区二区在线| 精品女同一区二区三区在线 | 亚洲日本va午夜中文字幕一区| 福利一区二区三区视频午夜观看| 久久久国产精品无码一区二区三区 | 国产精品亚洲一区二区三区| 国产精品免费综合一区视频| 亚洲第一区二区快射影院| 风间由美在线亚洲一区| 国产suv精品一区二区6| 无码一区二区三区免费视频| 亚洲av无码一区二区三区人妖| 亚洲午夜在线一区| 亚洲日韩一区二区三区| 亚洲国产精品无码第一区二区三区| 亚洲国产av一区二区三区丶| 中文字幕人妻AV一区二区| 精品女同一区二区三区免费站| 日韩av片无码一区二区不卡电影| 亚洲第一区二区快射影院| 亚洲中文字幕乱码一区| 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区| 亚洲av乱码中文一区二区三区| 国产怡春院无码一区二区| 国产福利一区二区精品秒拍| 一区二区日韩国产精品| 国产av熟女一区二区三区| 91精品国产一区二区三区左线| 精品国产一区二区三区香蕉| 四虎成人精品一区二区免费网站 | 中文字幕在线播放一区|