宮寒在中醫理論中，指子宮受寒邪侵襲，導致氣血運行不暢，可能影響生育能力。癥狀多樣，從輕微不適到嚴重影響生活質量，包括月經異常、小腹冷痛、性欲減退等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.月經異常：表現為月經周期延長，量少，顏色偏暗，伴有血塊。
2.小腹冷痛：經常感到下腹部冰冷，尤其是在月經前后，疼痛加劇。
3.腰酸背痛：腰部酸痛，尤其是在寒冷天氣或月經期間更為明顯。
4.性欲減退：性興趣下降，性生活冷淡。
5.惡露異常：產后惡露時間延長，排出不暢，伴有腹痛。
宮寒可能導致生育能力下降，影響女性健康。若出現上述癥狀，建議及時就醫，通過中醫調理或現代醫學手段改善。

宮寒癥狀主要表現為：腎陽虛，經期下腹墜脹、腹部寒冷、用熱水袋敷后緩和，白帶多，痛經，月經失調，經血暗紅、甚至呈黑，脈沉緊，舌苔薄白，冬天手腳冰涼，嚴重的會導致不孕。得了“宮寒”后，積極的服用艾附暖宮丸治療或上中醫院辨證治療。并且最好在治療期間改變自己的生活習慣。比如說，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。