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回答1
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陳保國 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
口腔科
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夏天吃水果對身體的影響因水果的種類、個人體質、食用量、食用時間和食用方式而異。比如西瓜、荔枝、芒果、桃子、香蕉等。 1.西瓜：水分多，能解渴消暑，但過量食用可能導致腸胃不適，尤其是腸胃虛弱者。 2.荔枝：糖分高，食用過多易上火，還可能引起低血糖。 3.芒果：屬于易致敏水果，部分人食用后可能出現過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫等。 4.桃子：性溫，吃多了可能會生熱，引發上火、便秘等問題。 5.香蕉：富含鉀元素，有潤腸通便的作用，但脾胃虛寒者不宜多吃。 總之，夏天吃水果雖有益處，但要注意適量、適時，并根據自身身體狀況選擇，以免對身體造成不良影響。
2024-11-29 01:58
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