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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王少平 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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剛吃完鈣片通常可以喝牛奶，但需要注意一些情況，如鈣的吸收效率、個人的腸胃耐受情況、攝入量是否合理、牛奶與鈣片的成分差異以及服用時間間隔等。 1. 鈣的吸收效率：人體對鈣的吸收有一定限度。同時攝入大量鈣，可能影響吸收效果。 2. 個人腸胃耐受：部分人腸胃較敏感，同時服用可能引起腹脹、腹瀉等不適。 3. 攝入量合理性：要考慮一天內鈣的總攝入量，避免過量補充。 4. 牛奶與鈣片成分差異：牛奶中除鈣外還有其他營養成分，可能與鈣片成分相互作用。 5. 服用時間間隔：若間隔一段時間，如半小時到一小時，更利于鈣的充分吸收。 一般來說，剛吃完鈣片喝牛奶不會造成嚴重問題，但為了更好地吸收鈣，建議根據個人情況適當調整服用時間和量。如果在服用后出現不適，應及時就醫。
2024-11-28 18:37
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