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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭培奮 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
產科
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妊娠反應是孕婦在孕期常見的現象，主要包括惡心、嘔吐、食欲不振等。一般可通過調整飲食、生活習慣等來緩解。若癥狀嚴重，需及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-14 15:14
1.飲食調整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如粥、面條等。
2.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張和焦慮，可通過聽音樂、散步等方式放松。
3.生活習慣：保證充足的睡眠，規律作息，避免勞累。
4.補充維生素：適當補充維生素B6等，有助于減輕妊娠反應，但需遵醫囑。
5.中醫調理：如按壓內關穴等穴位，可能對緩解妊娠反應有一定幫助。
多數孕婦的妊娠反應會在孕12周左右逐漸減輕或消失。若妊娠反應嚴重影響生活或持續不緩解，應及時就醫，以確保孕婦和胎兒的健康。
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