-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
楊川 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
-
糖尿病患者可以適量吃黑米，但需注意一些事項(xiàng)。糖尿病患者飲食控制很重要，不當(dāng)飲食可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。如血糖控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-14 15:26
1.黑米營養(yǎng)：黑米富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
2.升糖特點(diǎn)：其升糖指數(shù)相對(duì)較低，但仍會(huì)影響血糖。
3.食用量：應(yīng)控制每次食用量，避免過量。
4.搭配建議：可搭配蔬菜、豆類等，平衡營養(yǎng)。
5.烹飪方式：宜選擇簡單的蒸煮，避免加糖或油脂。
總之，糖尿病患者可以將黑米納入飲食，但要結(jié)合自身血糖情況，合理安排食用量和方式。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
